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DI ALTRAETA!

Salute e benessere

Cistite: 5 regole per non ammalarsi d’estate
Integratori e una dieta equilibrata per un’estate alla grande
Lombardia, tra terme e benessere
Smettere di fumare: fa bene anche dopo i 60 anni
La top ten delle verdure per il tuo benessere!
In Veneto, coccolati dalle terme: le 10 spa da non perdere

Cistite: 5 regole per non ammalarsi d’estate

La cistite è una patologia prevalentemente femminile che deriva dall’infezione delle vie urinarie, e colpisce il 25-30% delle donne adulte nel corso di un anno, rappresentando una delle infezioni più comuni. Se curarla è, nella maggior parte dei casi, piuttosto semplice, rimane comunque una sintomatologia parecchio fastidiosa, che può compromettere le vacanze e che rischia…

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Integratori e una dieta equilibrata per un’estate alla grande

Estate, tempo di sole, mare, relax. Sempre che la pressione non cali troppo, il caldo non si faccia sentire in modo troppo pressante e le forze non vengano meno facendoci piombare addosso tutta la stanchezza. Tutti sintomi che non devono affatto far preoccupare ma che prima o poi toccano a tutti, in particolare con l’età che…

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Lombardia, tra terme e benessere

Bormio e Sirmione, Salice e Boario. Più altre 10 destinazioni. Per una remise en forme o un semplice soggiorno di relax e benessere, ecco le stazioni termali della Lombardia, immerse nel verde e baciate da un clima mite che ne fa mete ambite in ogni stagione. Le Terme di Sant’Omobono, con le loro acque sulfuree,…

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Smettere di fumare: fa bene anche dopo i 60 anni

Ce lo ripetono i figli, i nipoti, gli amici: è l’ora di smettere di fumare. Quelle scritte sui pacchetti, “il fumo uccide”, non sono solo un modo che le industrie del tabacco hanno adottato per scaricarsi la coscienza, ma un dato di fatto: il fumo uccide. Se prima potevamo far finta di niente e non…

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La top ten delle verdure per il tuo benessere!

Cruda o cotta? Che la verdura faccia bene, grazie al suo contenuto di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, ormai lo sappiamo tutti. Ma come consumarla? Dipende dalle sostanze di cui abbiamo bisogno. Per fare il pieno di vitamina C è consigliabile mangiare peperoni e spinaci crudi mentre chi vuole assumere più vitamina A e carotenoidi…

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In Veneto, coccolati dalle terme: le 10 spa da non perdere

Grotte e piscine, saune, massaggi e trattamenti di bellezza. Per curare i vostri disturbi, ritrovare la forma fisica, dimenticare lo stress o anche soltanto farsi coccolare per un po’. Il Veneto vanta una tradizione termale che risale addirittura all’Antica Roma, con i trattamenti più aggiornati. Le località termali della regione sono immerse in paesaggi incantevoli…

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Estate, tempo di sole, mare, relax. Sempre che la pressione non cali troppo, il caldo non si faccia sentire in modo troppo pressante e le forze non vengano meno facendoci piombare addosso tutta la stanchezza. Tutti sintomi che non devono affatto far preoccupare ma che prima o poi toccano a tutti, in particolare con l’età che…

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Bormio e Sirmione, Salice e Boario. Più altre 10 destinazioni. Per una remise en forme o un semplice soggiorno di relax e benessere, ecco le stazioni termali della Lombardia, immerse nel verde e baciate da un clima mite che ne fa mete ambite in ogni stagione. Le Terme di Sant’Omobono, con le loro acque sulfuree,…

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