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Cistite: 5 regole per non ammalarsi d’estate

La cistite è una patologia prevalentemente femminile che deriva dall’infezione delle vie urinarie, e colpisce il 25-30% delle donne adulte nel corso di un anno, rappresentando una delle infezioni più comuni. Se curarla è, nella maggior parte dei casi, piuttosto semplice, rimane comunque una sintomatologia parecchio fastidiosa, che può compromettere le vacanze e che rischia…

La cistite è una patologia prevalentemente femminile che deriva dall’infezione delle vie urinarie, e colpisce il 25-30% delle donne adulte nel corso di un anno, rappresentando una delle infezioni più comuni. Se curarla è, nella maggior parte dei casi, piuttosto semplice, rimane comunque una sintomatologia parecchio fastidiosa, che può compromettere le vacanze e che rischia di diventare recidiva.

Secondo Monica Sommariva, divisione di Urologia dell’Ospedale G. Fornaroli di Legnano (AO), “In Italia si contano oltre 9.000.000 di episodi di cistite l’anno con un picco in estate”.

Tra le cause più comuni che possono portare a questa patologia ci sono: il non bere abbastanza acqua per compensare le perdite dovute alla sudorazione, il tenere indumenti umidi a contatto con la pelle per molte ore al mare, il frequentare piscine, un’alterata flora intestinale a causa dei viaggi e l’utilizzo di bagni pubblici non sempre adeguati.

Per prevenirla, spiega la dott.ssa Sommariva, basta attenersi ad alcune semplici regole: “bere almeno 2 litri d’acqua al giorno, curare l’igiene personale detergendosi con creme o gel a base di acido ialuronico, abbondare con l’assunzione di probiotici per garantire una buona funzione intestinale, lavarsi bene e asciugarsi dopo bagni in mare e in piscina e mangiare cibi freschi ricchi in vegetali evitando carni e insaccati”.

Sul sito curarelacistite.it si possono trovare altre utili informazioni su questa malattia e una mappa interattiva con i centri specializzati a cui potersi rivolgere per avere una diagnosi corretta e indicazioni sui trattamenti da seguire, soprattutto nel caso in cui il problema diventasse cronico.

La mappa è divisa per regione e quindi per provincia, in questo modo è semplice trovare il Centro Cistite più vicino con le indicazioni di indirizzo, numero di telefono e medico responsabile. Alcuni centri, contrassegnati con apposito simbolo, si riferiscono ai centri di riferimento per la cistite interstiziale, una patologia più seria e dal decorso più lungo, che interessa 1 milione di donne italiane, molte delle quali non hanno ancora ricevuto la diagnosi corretta.

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