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DI ALTRAETA!

Salute e benessere

Il pomodoro Pachino: portare il sole di Sicilia sulla tavola
Insalata in busta: risparmio di tempo e garanzia di salute
QuiCibo.it: la sana alimentazione a km zero con un click!
Cibo e insonnia: ecco i piatti che non ci fanno dormire
A 60 anni il cervello dà il meglio di sé! Scopri come tenerlo allenato
Cuba e la terapia del colore

Il pomodoro Pachino: portare il sole di Sicilia sulla tavola

Che i pomodori siano portatori di salute è cosa certa. Oltre a rinfrescare infatti questi ortaggi contengono moltissime proprietà anti-tumorali grazie ai Sali minerali, agli anti-ossidanti ed alla vitamina C. Questi inoltre proteggono la pelle creando una vera e propria barriera difensiva da moltissime malattie infettive. Una delle varietà “made in Italy” del leader della…

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Insalata in busta: risparmio di tempo e garanzia di salute

Mangiare l’insalata che generalmente si compra nei supermercati in comode e pratiche buste è molto più salutare di quanto si possa pensare. A dispetto dell’insalata dall’aspetto “più naturale” non ancora lavata né tagliata, quella in bustine non solo permette un notevole risparmio di tempo ma evita che si formino tutti quei batteri che rischiano di…

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QuiCibo.it: la sana alimentazione a km zero con un click!

Poter godere dei prodotti della terra e seguire una sana alimentazione non è mai stato così facile. Basta infatti un semplice click per entrare in contatto con oltre 1000 aziende della filiera agroalimentare attraverso il nuovo portale QuiCibo.it al quale seguirà la sezione dedicata all’enologia QuiVino.it . Cristian e Michele Specogna, titolari dell’omonima azienda agricola…

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Cibo e insonnia: ecco i piatti che non ci fanno dormire

Secondo la maggior parte dei medici, dopo cena, sarebbe meglio aspettare sempre 3 ore prima di andare a dormire. A digestione completata si riposa più a lungo e meglio. Osservando questa semplice regola, scenderebbe considerevolmente il numero di persone che soffrono d’insonnia, in Italia ben 13 milioni, soprattutto sopra i 50 anni. Ma non sempre…

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A 60 anni il cervello dà il meglio di sé! Scopri come tenerlo allenato

I 60enni sono più intelligenti dei 20-30enni. A certificarlo è un recente studio americano, che sfata il mito della cosiddetta “plaster theory”: ovvero, l’opinione diffusa secondo cui il tempo bloccherebbe i neuroni, riducendone, col passare degli anni, la capacità e l’efficacia. Niente di più sbagliato. Chi pensava che il cervello umano raggiungesse il proprio apice…

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Cuba e la terapia del colore

Ridere, mangiare, amare, giocare: ecco quattro ingredienti fondamentali che rendono un viaggio indimenticabile e che lo colorano di emozioni e sensazioni. Nei ricordi la nostra vacanza prende forma anche nei colori evocati da un luogo, un piatto, un paesaggio, una persona, un sorriso. Perché i colori sono così importanti e si imprimono facilmente nella nostra…

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