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Roberta Pulcini è la vincitrice della prima edizione del Premio Active+. Il suo premio, offerto da Francorosso, è
La scorsa settimana vi abbiamo proposto alcuni facili esercizi da fare comodamente a casa. Questa volta presentiamo l’allenamento in palestra per le donne che desiderano restare in forma, divertendosi. Gli esercizi sono mirati per sostituire la massa muscolare a quella grassa e rinforzare il fisico. Spesso si sente chiedere: esistono esercizi di ginnastica specifici per…
La depressione autunnale è un disturbo molto diffuso. Ecco perché compare e come si può combattere. Un paio di mesi fa abbiamo riflettuto sul fatto che il ritorno dalle vacanze può rappresentare un momento particolarmente pesante per il nostro corpo e per la nostra mente, sia per il faticoso riadattarsi a ritmi di vita più…
Tra le mete turistiche dei sogni non può mancare la Polinesia Francese che, con le Isole di
I nei sono conosciuti come quei piccoli difetti della pelle che abbiamo tutti. Spesso ne notiamo di nuovi e altre volte non riusciamo a comprendere se quel neo possa essere dannoso oppure innocuo e, nel dubbio, rimandiamo (sbagliando) le visite dermatologiche di routine. Ricordiamo che i nei sono costituiti da isole di melanociti, ovvero le…
Esistono luoghi magici che, alla sola vista, trasmettono sensazione di relax. Il deserto in particolare racchiude un fascino unico che trasporta chi lo vive in un mondo incantato. Se pensiamo poi alle stagioni più fredde, la ricerca del sole e del benessere diventa una necessità. Uno dei migliori “analgesici naturali” per attraversare indenni il periodo,…
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I nei sono conosciuti come quei piccoli difetti della pelle che abbiamo tutti. Spesso ne notiamo di nuovi e altre volte non riusciamo a comprendere se quel neo possa essere dannoso oppure innocuo e, nel dubbio, rimandiamo (sbagliando) le visite dermatologiche di routine. Ricordiamo che i nei sono costituiti da isole di melanociti, ovvero le…
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