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Come ogni lunedì, ecco un nuovo appuntamento con i consigli di Jackie Lendorf, affermata fitness trainer, che
Se da un lato il tempo che passa ci arricchisce di esperienze e ricordi, dall’altro ci priva
Michelle Obama, Courtney love, Melinda Gates, Dan Brown. La first lady americana più popolare di tutti i
Come ogni lunedì, ecco un nuovo appuntamento con i consigli di Jackie Lendorf, affermata fitness trainer, che oggi consiglierà alcuni esercizi adatti a prevenire ed evitare il colpo della schiena. Il corretto allenamento dei muscoli lombari garantisce una perfetta postura del corpo, molto importante nella vita di tutti i giorni. Data la funzionalità di sostegno,…
Passeggiare tra boschi, campagne, laghi e montagne, riempie il cuore e svuota la mente dallo stress della
Qual è la Nazione in cui si vive più a lungo? La Svizzera, seguita da Italia e Giappone. Proprio così, l’Ocse, l’organizzazione per la Cooperazione e lo Sviluppo Economico, ha stilato una classifica dei 10 stati in cui l’aspettativa di vita è più alta e, sul podio, ci siamo anche noi. Health at glace…
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