Il segreto della bellezza senior che guida la ricerca cosmetica
Consapevoli e resilienti. Si prendono cura di se stesse, combattono le rughe con ironia. Emergono così le over 50, circa 6 milioni in Italia secondo
10 consigli per un rientro… più smart
Con le vacanze ormai archiviate è ora di rimettersi in pista, riprendendo a pieno ritmo gli impegni quotidiani, dividendosi tra lavoro o scuola, sport e
I 4 nemici degli italiani sul lavoro: gli specialisti svelano come sconfiggerli
Postazioni sbagliate, sedentarietà, precariato e ritmi frenetici sono elementi ormai presenti nella quotidianità della maggior parte delle persone, soprattutto sul lavoro. Per far luce sui disturbi del lavoratore moderno, MioDottore – piattaforma leader al mondo specializzata nella prenotazione online di visite mediche e parte del gruppo DocPlanner – ha coinvolto due dei suoi esperti, Giovanni Turchetti, osteopata di Latina e Deborah…
A Natale cresce lo stress sul lavoro: i 10 consigli per superarlo
È la scienza a dirlo: il periodo natalizio è il più stressante per chi lavora. Dicembre, nonostante rappresenti il periodo più atteso per milioni di persone, porta con sé ansia e preoccupazioni dovute ai numerosi impegni sul luogo di lavoro, come bilanci, chiusure e pianificazioni per il nuovo anno, che uniti alla corsa sfrenata ai…
Sesso e insonnia: perchè cala il desiderio?
Con l’arrivo della menopausa sono molte le donne a lamentare un calo del desiderio sessuale. Le ragioni potrebbero essere legate ad un fattore: l’insonnia. Dormire poco e male porta al calo del desiderio e a una ridotta attività sessuale, soprattutto nelle donne. Questo quanto emerso da molti studi, tra tutti l’ultimo pubblicato lo scorso febbraio…
Le 5 migliori posizioni Yoga per mantenersi giovani
Si sa che l’attività fisica è un toccasana per mantenersi giovani e rallentare l’invecchiamento. Ma per molti il pensiero di andare in palestra o a correre è un vero incubo. La risposta, per voi, potrebbe risiedere nello Yoga. Una disciplina sempre più in voga perché permette di mantenere una buona forma fisica e migliorare il…
