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QuiCibo.it: la sana alimentazione a km zero con un click!
Cibo e insonnia: ecco i piatti che non ci fanno dormire
A 60 anni il cervello dà il meglio di sé! Scopri come tenerlo allenato
Outfit di Capodanno: il look perfetto per le signore
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Gianni Morandi, i 70 anni di un mito

QuiCibo.it: la sana alimentazione a km zero con un click!

Poter godere dei prodotti della terra e seguire una sana alimentazione non è mai stato così facile. Basta infatti un semplice click per entrare in contatto con oltre 1000 aziende della filiera agroalimentare attraverso il nuovo portale QuiCibo.it al quale seguirà la sezione dedicata all’enologia QuiVino.it . Cristian e Michele Specogna, titolari dell’omonima azienda agricola…

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Cibo e insonnia: ecco i piatti che non ci fanno dormire

Secondo la maggior parte dei medici, dopo cena, sarebbe meglio aspettare sempre 3 ore prima di andare a dormire. A digestione completata si riposa più a lungo e meglio. Osservando questa semplice regola, scenderebbe considerevolmente il numero di persone che soffrono d’insonnia, in Italia ben 13 milioni, soprattutto sopra i 50 anni. Ma non sempre…

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A 60 anni il cervello dà il meglio di sé! Scopri come tenerlo allenato

I 60enni sono più intelligenti dei 20-30enni. A certificarlo è un recente studio americano, che sfata il mito della cosiddetta “plaster theory”: ovvero, l’opinione diffusa secondo cui il tempo bloccherebbe i neuroni, riducendone, col passare degli anni, la capacità e l’efficacia. Niente di più sbagliato. Chi pensava che il cervello umano raggiungesse il proprio apice…

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