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Le proprietà terapeutiche dell’acqua
La pennichella estiva? Quella perfetta dura 20 minuti
La Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale 2017
Romance scam: quando l’amore è una truffa
Over 50: consigli per dimagrire in vacanza
Come organizzare la trasformazione per le vacanze dei miei sogni

Le proprietà terapeutiche dell’acqua

Quali sono le proprietà terapeutiche dell’acqua, elemento vitale sin dai tempi più remoti, che ha sempre rappresentato nel quotidiano dell’essere umano la fonte dell’esistenza stessa e, quindi, anche del suo corso? In molte culture ha assunto addirittura un valore sacro: per gli Indù nel continente asiatico, per gli antichi Greci ed Egiziani in Europa e…

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La pennichella estiva? Quella perfetta dura 20 minuti

Uno studio scientifico ha spiegato che la pennichella ideale è di 20 minuti. E a migliorare la qualità del sonno anche una corretta idratazione. Secondo quanto spiega il magazine In a Bottle,  i ricercatori dell’American College of Cardiology hanno condotto uno studio sulle abitudini delle persone, analizzando il collegamento tra la lunghezza dei riposini pomeridiani e…

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La Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale 2017

Assomensana, partner di Altraeta, lancia la decima edizione della Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale, che si terrà in tutta Italia dal 18 al 23 settembre. Per l’occasione, 300 specialisti si renderanno disponibili a effettuare check-up gratuiti sulla salute delle funzioni cognitive: memoria, attenzione, concentrazione. In un’ottica di prevenzione e identificazione dei sintomi legati all’invecchiamento mentale. E’ un’iniziativa…

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Romance scam: quando l’amore è una truffa

L’ultima frontiera dei raggiri online è il “Romance scam” come la chiamano gli americani, la truffa della storia d’amore. Colpisce coloro che, tra i meandri, della rete cercano l’anima gemella o un’amicizia e finiscono invece per cadere vittima di chi si finge follemente innamorato, ma intanto spilla loro denaro. Stiamo parlando dei cosiddetti “scammer”. Il paese…

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Over 50: consigli per dimagrire in vacanza

La nostra linea non è perfetta, ci stiamo guardando allo specchio sconsolati, abbiamo compiuto i 50 anni e qualche rotondità di troppo ci assilla. Rivolgiamo lo sguardo sulla nostra valigia, già pronta, domani partiremo per la sospirata vacanza che abbiamo progettato da tempo. I costumi da bagno ci sottolineano quello che non vorremmo far vedere:…

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Come organizzare la trasformazione per le vacanze dei miei sogni

Oggi vi parlerò di come fare la valigia per le vacanze, ma non il solito vademecum con elenco medicine salvavita, Bimixin e fermenti lattici, ma la vera valigia delle vacanze: tipo quella che  Renato Zero portava ai concerti  e da cui uscivano i suoi abiti meravigliosi. Pensate anche a voi alla trasformazione…. Facile direte voi…

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