In forma dopo i 50 anni: al via il secondo appuntamento della community di Altraeta
L’11 ottobre a Genova si parlerà dell’importanza di un’efficace attività fisica e una sana alimentazione dopo i 50 anni, con la partecipazione di Evelina Flachi.
Longevità e stili di vita: Onda promuove l’invecchiamento in salute
La nostra società sta cambiando nella direzione della longevità: secondo le proiezioni Istat, le persone con un’età superiore ai 65 anni, che rappresentano già oltre
Spuntini, salute e sazietà: anguria vs biscotti
L’anguria, oltre a essere il frutto simbolo dell’estate, è anche un prezioso alleato per mantenersi in forma. Tanto che una recente ricerca ha sottolineato il
Eliminare 300 calorie migliora la salute anche nelle persone in perfetta forma
Anche chi ha un’ottima forma fisica, soprattutto dopo i 50 anni, può ottenere diversi benefici eliminando 300 calorie alla propria dieta quotidiana. Vediamo perché. Una
Celiaci in vacanza: i consigli per un viaggio senza pensieri
Il periodo che precede l’inizio delle vacanze ha sempre un sapore agrodolce: alla gioia per l’imminente e agognata partenza si contrappone l’ansia che assale quando
Benessere: gli italiani spendono 43 miliardi in prodotti e servizi per la cura di sé
Gli italiani si sentono bene e sono sempre più attenti alla cura di sé e alla propria immagine, tanto da aver destinato nel 2018 un