Andare in bicicletta fa bene alla mente!
In Inghilterra stanno lavorando per noi: i ricercatori dell’Università di Reading stanno cercando volontari over 50 da coinvolgere in uno studio sui benefici che l’uso della bicicletta apporta alla salute…mentale. Per partecipare all’esperimento basta possedere due caratteristiche: avere più di 50 anni e non essere regolari utilizzatori della bicicletta. Il compito? Pedalare per mezz’ora tre…
Come mantenersi giovani? Le regole per una bellezza senza tempo
Da millenni gli uomini cercano i segreti per conquistare una lunga giovinezza. Spesso, però, non si comprende che, per rimanere giovani, non serve rincorrere a fantomatici elisir di lunga vita, ma è necessario seguire un regime di vita corretto e sano, iniziando sin da giovani. Molte persone credono che condurre una vita “sregolata”, mangiando in…
