COS’È IL SESSO TANTRICO
Il sesso tantrico è una pratica sessuale basata sulla filosofia e sulle tradizioni del tantra, un’antica pratica spirituale originaria dell’India. Pur coinvolgendo l’aspetto fisico dell’intimità, il suo obiettivo principale è quello di dare vita a un’esperienza sessuale più profonda, significativa e di connessione tra i partner, andando oltre il semplice piacere fisico.
Il sesso tantrico, infatti, incoraggia i partner a essere pienamente presenti e consapevoli durante l’atto sessuale, concentrandosi sull’esperienza del momento presente, senza distrazioni mentali o ansie riguardanti il passato o il futuro.
Nel tantra, inoltre, l’energia sessuale è considerata una forma di energia vitale potente e trasformatrice, da regolare attraverso la respirazione, altro elemento chiave di questa pratica, che richiede più di tutto lentezza e sensibilità: il sesso tantrico incoraggia una pratica sessuale incentrata sull’esplorazione del piacere e della connessione emotiva, piuttosto che sulla mera gratificazione fisica. Ciò comporta che i corpi dei partner non vengano considerati semplici oggetti di desiderio, piuttosto veicoli per l’espressione dell’amore, dell’intimità e della spiritualità.
E l’orgasmo? Nel sesso tantrico non è necessariamente l’obiettivo principale. I praticanti cercano di prolungare il piacere, sperimentare le onde energetiche e connettersi con il partner a un livello di profondità tale per cui il risultato è completamente, o quasi, oscurato dalla qualità del processo.
I BENEFICI E I MITI DA SFATARE SUL SESSO TANTRICO
Tra i benefici risaputi correlati al sesso tantrico, di certo si può annoverare una maggiore intimità e connessione emotiva tra i partner. La pratica della consapevolezza e della presenza durante l’atto sessuale può portare a un’esperienza più profonda e significativa, nonché a una comunicazione aperta e onesta tra i partner riguardo ai loro desideri, bisogni e limiti, riducendo così anche lo stress e l’ansia che potrebbero accompagnare l’atto sessuale.
Il tantra, inoltre, è una pratica spirituale e sessuale che porta a una maggiore consapevolezza di sé e alla crescita personale, essendo un percorso di esplorazione interiore e di connessione con l’energia vitale che riguarda l’individuo ma passa necessariamente dall’interazione con l’Altro.
La pratica della respirazione consapevole e della meditazione nel sesso tantrico può anche aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, favorendo una maggiore sensazione di calma e relax.
Oltre ai benefici, il sesso tantrico porta con sé una serie di miti che hanno spesso ridicolizzato questa pratica, sminuendone l’importanza. Tra questi, vi è l’idea che il sesso tantrico riguardi solo il prolungare l’atto sessuale. In realtà, riguarda la qualità dell’esperienza sessuale più che la quantità di tempo impiegato.
Un’altra convinzione profondamente errata vorrebbe che il tantra si riferisca solo a persone “spirituali”: il sesso tantrico può essere praticato da chiunque sia interessato a sperimentare una connessione sessuale più profonda con il proprio partner e, a differenza di quanto si crede, non richiede posizioni sessuali complesse, anzi si concentra sulla consapevolezza, la presenza e l’intenzionalità durante l’atto sessuale, indipendentemente dalla posizione scelta.
In conclusione, il sesso tantrico può portare a una maggiore connessione e intimità emotiva tra i partner, ma è importante informarsi sulla pratica, avere aspettative realistiche e praticare il consenso e il rispetto reciproco con il partner.
