A Cosmosenior intervistiamo Leonardo Guasti (Associazione Firmo), che ci parla di alimentazione e nutrizione delle ossa, ma anche di prevenzione dell’osteoporosi.
A questo proposito, l’importanza di un alimento come il Parmigiano Reggiano, prodotto tipico italiano, nella dieta quotidiana: «40 grammi consumati quasi quotidianamente possono aiutarci a mantenere le ossa in salute, a tutte le età, e sicuramente in età avanzata», spiega Guasti.
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