Lo sport over 50 è firmato Uisp
Sentiamo ripeterci tutti i giorni che attività fisica e dieta equilibrata sono il toccasana per corpo e mente a qualsiasi età. Quante volte, però, pigrizia, impegni, ma anche la paura di entrare in una palestra per la prima volta dopo i 50 anni, ci tengono lontani dalla palestra e dalle attività sportive che vorremmo svolgere?
A Genova il “problema” è stato arginato in modo fantasioso dal Uisp, che ha lanciato l’iniziativa Sportpertutti “Benessere in Movimento”. Alla sua seconda stagione, questa bella proposta rivolta ai corsi di ginnastica dolce per adulti, si rivolge a tutti coloro che vogliono mantenersi, o rimettersi in forma. Costi di partecipazione contenuti e sedi dislocate su tutto il territorio cittadino (Voltri, Crevari, Prà, Sampierdarena, Fossato,San Teodoro, Oregina, Lagaccio, Castelletto, Marassi,Molassana, Centro storico, Principe, Foce, San Desiderio), fanno di questa iniziativa un’idea davvero vincente.
Le lezioni previste sono due a settimana di un’ora ciascuna, gli operatori sono qualificati e il tutto si basa su movimento e benessere psico-fisico dei partecipanti. Nessuna scusa per quanto riguarda gli orari: le lezioni sono distribuite sia al mattino che al pomeriggio per favorire la massima partecipazione e ogni partecipante ha la possibilità di concordare la propria modalità di partecipazione e di frequenza, così da non perdersi nemmeno una lezione! A partire dalla primavera poi le lezioni non rimarranno statiche e inside: la pratica si allargherà all’aperto con escursioni a piedi alla scoperta della città, giornate dedicate a una specifica disciplina sportiva, incontri per facilitare l’interesse e la passione per l’attività motoria.
Socializzazione e benessere sono, insomma, le parole chiave di queste attività tese a rendere il mondo degli over 50 sempre più attivo, in salute e pieno di energia vitale!
Nel frattempo è sempre possibile iscriversi e partecipare a tutte le attività in programma: per chi volesse richiedere maggiori informazioni sulle opportunità per i “meno giovani“, può farlo rivolgersi alla Segreteria del Comitato provinciale Uisp di Genova o telefonando al numero 010 2471463 o recandosi direttamente nella sede di Piazza Campetto 7/13.
Barbara Cosimo
