Combattere la sedentarietà in maniera interattiva? Si può! E non ci si guadagna solo in salute.
WeWard è la popolarissima app che ha sbancato in Europa e che dall’inizio di quest’anno è disponibile per gli smartphone anche in Italia. Un gran successo se si considerano gli oltre 700 mila download nei primi giorni di uscita e una costante presenza in cima alle classifiche delle app per la salute.
Il motivo del suo successo è semplice: per guadagnare soldi basta condurre una vita sana, camminando ogni giorno. L’inventore è Yves Benchimol, un ingegnere laureato all’École Polytechnique di Francia e con un master a Berkeley, in California.
Come funziona WeWard
WeWard incoraggia gli utenti a praticare attività fisica quotidianamente e lo fa remunerando a livello economico in base ai chilometri percorsi e ai traguardi che man mano potranno essere raggiunti.
Più si cammina, più si ottengono Ward, che sono i bonus da convertire successivamente in regali, ricompense o in euro. Non mancano offerte speciali di marchi online affiliati e anche di rivenditori fisici che si trovano vicino all’utente al momento della geolocalizzazione.
Il calcolo dei passi viene eseguito in maniera accurata utilizzando il contapassi, che funziona anche quando lo smartphone si trova in tasca. Vengono usati anche i dati sulla salute per tenere traccia del numero di piani saliti, delle calorie bruciate e della distanza percorsa, consentendo così di tenere un diario delle prestazioni e dei progressi.
L’app comprende una mappa dettagliata in cui vengono costantemente aggiornate le offerte disponibili nei negozi, nei musei e nei siti turistici più vicini. WeWard si rivela dunque molto più di un contapassi o di un pedometro: funziona pure da motivatore e anche quasi da personal trainer, incoraggiando l’utente a superarsi ogni volta un po’ di più per potenziare allenamento e prestazioni.
I benefici
L’innovativo sistema basato su livelli, sfide sportive e premi da vincere spinge a camminare il 24% in più, secondo i dati diffusi dalla stessa WeWard. Dati a cui non si stenta di certo a credere: la ricompensa in denaro, infatti, ripaga. Letteralmente. Oltre ad aiutare l’economia questa applicazione ha un impatto positivo anche sull’ecologia poiché induce a camminare e quindi a ridurre l’impronta di carbonio. Le conseguenze apporteranno quindi benefici sulla nostra salute, dato che lo smog ridurrà.
Weward si propone anche come simpatica ed efficace soluzione per combattere la sedentarietà. Questa affligge soprattutto le persone anziane e sole che spesso non trovano lo stimolo per uscire a fare una passeggiata. La app potrebbe aiutare i Silver a raggiungere quei 7500 passi al giorno recentemente raccomandati da uno studio congiunto di specialisti da tutto il mondo.
Un’altra ricerca dell’Università di San Diego in California suggerisce che l’attività fisica di intensità leggera, inclusi lo shopping o una passeggiata informale, può conservare la mobilità nelle donne anziane e apportare numerosi benefici allo stato di salute generale.
Ecco l’ultima di una delle tante iniziative digital che si propongono di incentivare l’attività fisica a favore della salute e del proprio portafoglio!
