L’ARRIVO DEL FREDDO E LE CONSEGUENZE SULLA PELLE
L’arrivo del freddo sulla pelle può avere diverse conseguenze, tra cui la cosiddetta rigidità cutanea, dovuta alla contrazione dei vasi sanguigni nella pelle (vasoconstrizione), risposta del corpo per conservare il calore. In più, l’aria fredda, essendo spesso anche secca, può portare a una maggiore perdita di umidità dalla pelle, causando secchezza, desquamazione e prurito cutaneo. È importante idratare la pelle in modo adeguato durante i mesi freddi, per evitare eritemi o conseguenze peggiori, quale il frostbite: in condizioni estreme di freddo, l’esposizione prolungata della pelle può portare a danni tissutali, che si verificano quando le cellule della pelle e dei tessuti sottostanti iniziano a congelarsi, causando danni irreversibili. Il frostbite può portare a necrosi dei tessuti e richiede cure mediche immediate.
Da non sottovalutare poi anche le labbra e la pelle delle mani, particolarmente vulnerabili al freddo, e soggette a screpolature, secchezza e persino ferite sulle labbra e sulle mani, dovute al fenomeno della pelle tesa.
Per proteggere la pelle dagli effetti del freddo, è importante indossare un abbigliamento adeguato a mantenere il calore corporeo, utilizzare creme idratanti per prevenire la secchezza cutanea e proteggere le parti del corpo più esposte, come appunto le mani e il viso.
LA SKINCARE INVERNALE
La skincare invernale richiede una serie di adattamenti rispetto alla skincare nelle stagioni più calde poiché il freddo, il vento e l’aria secca, come già detto, possono avere effetti negativi sulla pelle. Ecco alcune linee guida per una skincare invernale efficace: innanzitutto, l’idratazione, utilizzare creme idratanti più ricche e pesanti rispetto a quelle utilizzate in estate, con ingredienti come l’acido ialuronico, la glicerina o il burro di karité, aiuterà a mantenere la pelle elastica; la protezione solare, importante anche in inverno, infatti non tutti sanno che la neve può riflettere la luce solare e aumentare il rischio di danni causati dai raggi UV; una pulizia del viso delicata, evitando detergenti troppo aggressivi che possono eliminare gli oli naturali della pelle; un’esfoliazione moderata, senza esagerare nella frequenza, poiché una pelle già sensibile in inverno potrebbe irritarsi facilmente; maschere idratanti, a base di olio o in foglio, una o due volte a settimana per nutrire e idratare la pelle in profondità.
Oltre ai consigli mirati, è fondamentale ricordare che una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura può fornire alla pelle importanti nutrienti.
Infine, la skincare invernale mira a mantenere la pelle ben idratata, protetta e sana in condizioni climatiche più rigide. Adattando la tua routine di cura della pelle a queste esigenze stagionali, si può contribuire a prevenire la secchezza, la sensibilità e altri problemi comuni legati all’inverno.
