I 10 segreti per mantenere il cervello giovane e sano

Dalla dieta “pescetariana” ai puzzle, ma anche relazioni sociali ben salde e attività fisica per prevenire malattie croniche come la demenza e l’Alzheimer. I dieci segreti segreti per mantenere il cervello in salute, giovane e performante, anche in età matura, li ha svelati Valter Longo, Direttore dell’Istituto di Longevità della School of Gerontology presso l’University of Southern California…