Cuba e la terapia del colore

Ridere, mangiare, amare, giocare: ecco quattro ingredienti fondamentali che rendono un viaggio indimenticabile e che lo colorano di emozioni e sensazioni. Nei ricordi la nostra vacanza prende forma anche nei colori evocati da un luogo, un piatto, un paesaggio, una persona, un sorriso. Perché i colori sono così importanti e si imprimono facilmente nella nostra…

Sana alimentazione: i pomodori e le loro proprietà benefiche

Benefici dei pomodori

Carne in salsa di pomodoro, pomodoro e mozzarella, pasta al pomodoro, pizza margherita sono solo alcuni dei tanti piatti di cui l’ortaggio tipico della cucina mediterranea è protagonista. Il pomodoro, oltre ad essere gustoso, è ricco di una serie di proprietà benefiche che lo rendono uno degli alimenti più salutari della tavola. Protegge cuore e…